“這是劃船機，對腿部、腰部、上肢、胸部和背部的肌肉增強均有較好的作用，尤其是女性，可以起到很好的豐胸效果。”
“楊冪知道吧，就是用這玩意練出來的。”
“每劃一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展，可以達到一個全身肌肉有氧練習的效果。”
“這是我親手改造的專業設備，跟外面那些大路貨不同，”
“每天清晨的8-10點這兩個小時，是身體的恢復期，經過一晚上的休息，身體會慢慢從休眠狀態恢復。”
“如果有好的睡眠，這時候再配合有氧運動，可以大幅提高塑形效果，讓你在形體上擁有大量的加分，”
“既然選擇當花旦，那就別懶，以后每天8-10點這兩個小時，至少要練習45分鐘，每周保證三天不間斷知道嗎？”
“下午的游泳課，聲樂課，晚上的舞蹈課，都不能少，其他的工作我都給你停了，”
“除了之后的跑男，其他時間全部給我嚴格按我制定的這份計劃表來，瞧瞧你這些年都荒廢成什么樣子了。”
李沁有些臉紅的低下頭，就本身的性格來說，她這些年確實是有些閑魚，本身的性格其實是怕苦怕累。
沒人逼著真的很懶，確實是不如剛剛進入紅樓劇組那會自律。
畢竟那時候剛從戲曲班出來，之前的訓練強度可不低，甚至遠超這份計劃表。
李沁坐上去試了幾下，這玩意的阻力大小取決于水箱里面水的重量，目前是15L，也就是30斤，強度不算低。
在嘗試著運動了幾分鐘后，李沁發現這臺劃船機，確實是跟她在健身房見過的有區別。
別看是30斤，倒也不是很費勁，阻力是被分散在了身體各處，確實是要科學很多。
連續45分鐘，開始肯定會很幸苦，但堅持一段時間后問題應該不大。
李哲順道還給李沁講解起了其他的一些健身器材，這是在李哲位于二環邊的，復式六進門的四合院里的健身房。
這里的器材全都是改裝過的，看著跟外面的相差不大，其實內里卻完全不一樣，楊冪當初的爆炸身材就是李哲，通過這些器材給她私人訂制出來的。
倒也不是對每一個女藝人都有用，這個得看骨相，像唐燕就只是練就一雙43寸的逆天大長腿。
劉師師是練就的整體氣質，儀態，在事業線方面真就是沒什么好值得稱道的，她們兩姐妹是真跟那玩意無緣。
屬性調節器的外貌有些抽象，不全是五官長相，身材跟氣質也包括在其中。
所以根據李哲多年的研究跟開發過后，這玩意的調解其實是可以，通過適當的運動跟針對性訓練優化。
像楊冪本身的長相最多也就80分，但她的身材很加分，所以在圈內也算是準90分女神，至少85分是有的。
而在屬性調節器上的打分，她就只有80來分，因為氣質身材外貌這些全都包括在其中。
氣質方面本身有些駝背的楊冪是怎么也上不去，所以是拉低了實際的評分。
飲食方面李哲現在正嘗試著準備，一些禁忌，尤其是過敏的食物必須先搞清楚。
每個人都有體質上的差異，自然不能想當然亂來，所以會先進行一個月的實驗，監控身體數據上的變化。
每個大經紀人都有各自的獨門絕技，李哲最擅長的就是身材管理，在給女藝人塑形方面可謂是出類拔萃。
這也是很多女藝人都想跟他合作的原因，近乎是比整形醫生都管用。
反正別管是否能大紅大紫，經過這家伙的開發跟調教，變得更漂亮更有氣質是真的。
周佳現在絕對稱得上是大開眼界，第一次見識到了這些大經紀人的厲害，難怪李哲被很多人公認是業內前五，光這專業范就不是一般的小經紀人能比。
“哲哥，你是下周回協會參加認證考試嗎？”
李哲點了點頭，一臉平靜地回道：
“周一報名，周三考試，周五出結果，這又沒什么變化，是有什么問題？”
“沒什么問題，可你都不復習的嗎？”
“現在可是有筆試，不再是之前那些常識問答，而是專業的職業化考試，”
“有很多法律條款跟陷阱問答題，反正五花八門什么都有，真不是那么容易過的。”
“我當時認認真真的復習了一年多，前后一共考了七次，最后也就只拿到了63分。”
“啥？筆試？什么時候是有這玩意了？我怎么不知道？很難考嗎？”
李哲怎么可能不知道，是故意一臉慌亂的詢問起來。
“很多人都說比司法考試都難，主要是涉及很多法律方面的專業知識，還有一些稅務問題跟合同陷阱。”
“畢竟現在從業者越來越多，經紀人本身也涉及到非常多的法律相關知識，所以是引入了大篇幅的司法考試內容，這就是所謂的筆試。”
李哲的百寶袋里可是有考試筆的，那玩意就是電腦筆，會自動書寫正確答案。
李哲當初高考就是用的這個，也就是不想太過高調，不然李哲完全可以750分滿分考入北電。
這也是李哲為什么，可以從表演系轉系去公關系的原因，他可是630多分考進的北電，現在都還是北電表演系的傳說。
不過他當初考經紀人執照的時候，差不多是七年以前，那時候也就是一些很初級的常識問題，也就面試難點。
畢竟他可是協會發起人跟創始人之一，甚至是最早期的金主，結果現在竟然是如此麻煩？
李哲立馬是給自己熟人打去了電話，在得到準確的答復后，直接是把計劃表扔給了周佳，讓她來監督李沁，他則是要好好的補補課。
筆試可是他最大的短板，至少在外界的那些人看來應該是這樣，不想他復出的人還真是不少。
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